Zondag 8 november 2026 in Nieuwegein
🍀 Een dag waar ik ontzettend naar uitkijk! Ben jij erbij?
In deze workshop onderzoeken we of we spanning in ons lichaam kunnen loslaten. Waarom houden we vast aan die spanning of staat er misschien iets in de weg om het echt los te laten?
Loslaten is een prachtig herfstthema. Het vraagt overgave aan dat wat er is zodat er (weer) verbinding kan ontstaan tussen jou (jouw hoofd) en je lichaam. Dan ontstaat er weer een geheel en kan de energie gaan stromen.
Geef jezelf deze verdiepende workshop!
Met compassie observeer je wat aanwezig is: sensaties, emoties, gedachten. De tools uit de Critical Alignment Yoga helpen je daarbij. Ze laten je voelen waar spanning zit. We observeren vanuit rust. Kan je toelaten wat zich aandient, zonder dat je het meteen wilt veranderen? Juist in de erkenning dat het gevoel er is, ontstaat verbinding. Dat kan een moment zijn waarop je lichaam vanuit een gevoel van veiligheid los kan laten.
Praktisch
- workshop Loslaten en Verbinden
- 2 verdiepende yogalessen
- 8 november 2026
- 13:30 – 16:30, welkom vanaf 13:15 uur
- Yoga Studio Nieuwegein
- jouw investering: € 52,50 voor 2 lange yogalessen, thee en lekkers in de pauze
We gebruiken alle tools uit de Critical Alignment Yoga. Het is fijn als je enige ervaring hiermee hebt. Maar het is geen probleem als dat niet het geval is. Laat je het even weten? Het belangrijkste is dat je nieuwsgierig bent naar je eigen lichaam.