Zaterdag 28 maart geef ik een workshop “Kracht in stabiliteit en beweging’
Ben jij erbij?
Deze is voor jou als je nieuwsgierig bent naar je lichaam en hoe jij daar als persoon met al je emoties en gedachten invloed op hebt. We gebruiken alle tools uit de Critical Alignment Yoga om te onderzoeken waar spanning zit, waar het wel of niet beweegt en wat je gewoontepatronen zijn. Kan je door overbodige spanning los te laten, je eigen kracht (weer) voelen? Een middag helemaal voor jou!
Kracht in stabiliteit en beweging
We gaan onderzoeken of je in de beweging, bijvoorbeeld naar een asana toe, je kracht kunt blijven ervaren. En als je eenmaal in een houding staat, voel je die kracht dan nog steeds? En kan je vrij ademen? In deze workshop krijg je de kans om het te onderzoeken in twee fijne yogalessen.
Het is fijn als je enige ervaring hebt met de Critical Alignment tools. Maar het is geen probleem als dat niet het geval is. Laat het even weten. Weet dat je met jouw nieuwsgierige houding het onderzoek in gang zet, dat is een mooi begin.
Praktische informatie
- 28 maart 2026
- 13:30 – ca 16:30, welkom vanaf 13:15 uur
- Yoga Studio Nieuwegein
- Docent: Wieke Wiegersma
- Jouw investering: € 49,50 voor 2 lange yogalessen, thee en lekkers in de pauze
In de yogastudio zijn yogamatten, stripjes, vilten matjes en schouderstandblokken aanwezig. Als je een hoofdstandbankje of houten boog hebt, dan mag je die meenemen.
Aanmelden
Op dit moment is de workshop volgeboekt. Je kunt je nog wel aanmelden voor de wachtlijst. Vul hiervoor ook onderstaand formulier in.
Meld je aan door onderstaand formulier in te vullen. Bij Aanmelden ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden. Je ontvangt na Aanmelden een bevestiging.