We wandelen met thema ‘licht’
Begin je dag ontspannen! Bij een mindful wandeling bewegen we met aandacht en niet gehaast. Voel hoeveel rust alleen al dat geeft. We zetten alle zintuigen open zodat je nog meer landt in het moment, weg uit je hoofd.
Wandelen en natuur is een prachtige combinatie om stress te verminderen en je hoofd tot rust te laten komen. Ontdek hoe de natuur je kan spiegelen. We doen hiervoor oefeningen met als thema ‘licht’. Soms is het verrassend wat de natuur je vertelt.
Mindful wandelen naar rust
Zaterdag 18 april – thema ‘licht’
Je bent van harte welkom!
Start: 9:30 uur in Sint Nicolaasga
De wandeling gaat altijd door, weer of geen weer.
Behalve bij extreem weer.
Voor wie
Deze mindful wandeling is voor jou als je het fijn vindt om samen te wandelen op een bewuste manier, als je rust in je hoofd zoekt of wilt ontspannen. Meld je aan en wandel mee!
Praktische informatie
- 18 april 2026
- 9:30 – ca 11:00
- Sint Nicolaasga
- Bijdrage € 7,50 (via betaalverzoek op dag zelf)
Trek (wandel-)schoenen aan die vies mogen worden; het kan nat en modderig in het bos zijn.
Aanmelden
Meld je aan door onderstaand formulier in te vullen. Je ontvangt na je aanmelding een bevestiging met de startlocatie. Bij Aanmelding ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden.