Op zondag 12 oktober as geef ik een workshop Critical Alignment Yoga in Nieuwegein. Deze is voor jou als je nieuwsgierig bent naar hoe je lichaam functioneert en naar hoe je gewoontepatronen en niet-helpende gedachtes je beïnvloeden. Een middag helemaal voor jou!
Loslaten
Het thema van deze workshop is Loslaten, een prachtig herfstthema. Wat zou jij graag los willen laten? Misschien denk je aan die vervelende spanning in je nek, maar wat dacht je van oude gewoontes die je niet meer passen of gedachten die je zelfvertrouwen onderuit halen. In deze workshop krijg je de kans om het te onderzoeken in twee fijne yogalessen.
We gebruiken alle tools uit de Critical Alignment Yoga. Het is fijn als je enige ervaring hiermee hebt. Maar het is geen probleem als dat niet het geval is. Laat het even weten. En… je hoeft geen omgekeerde houdingen te doen, zoals op de foto, als je dat te spannend vindt. Jouw nieuwsgierige houding is al ruim voldoende!
Praktische informatie
- 12 oktober 2025
- 13:30 – ca 16:30, welkom vanaf 13:15 uur
- Yoga Studio Nieuwegein
- Docent: Wieke Wiegersma
- Jouw investering: € 48,50 voor 2 lange yogalessen, thee en lekkers in de pauze
In de yogastudio zijn yogamatten, stripjes, vilten matjes en schouderstandblokken aanwezig. Als je een hoofdstandbankje of houten boog hebt, dan mag je die meenemen.
Aanmelden
Meld je aan door onderstaand formulier in te vullen. Bij Aanmelden ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden. Je ontvangt na Aanmelden een bevestiging.